Etiket: psikolojik sağlık

Psikolojik Sağlık

Psikolojik sağlığımız; günlük yaşamın karşımıza çıkardığı zorluklarla başa çıkabilme gücümüzün bir göstergesidir. Psikolojik sağlığımızın yerinde olması daha iyi düşünebilmemizi, hissedilmemizi ve karar verebilmemizi sağlarken, ilişkilerimizden doyum almamıza yardımcı olmakta, kendimizle ilgili algımızın olumlu olmasını sağlamaktadır.  Üzüntü, öfke, mutluluk… Deneyimlediğimiz tüm duyguların yaşamda bir işlevi bulunmaktadır. Duygularımızdan kurtulmaya çalışmak yerine duygularımızı kabul etmek ve duygularımıza sahip…

Yazar: admin Şubat 23, 2019 0